清晨上山识百草，白日做除疫熏剂，做安夏香挂，包角粽，编五色绳，睡前学打香篆…… 今年，我们试着按照中国传统的方式度过了一个美好的端午。城里的同学们也因此收获了无数前所未有的新奇体验：
原来清晨带露的艾草是如此芬芳。
原来五彩绳不但好看又辟邪，还能续命。
原来打香篆的过程能令人如此宁静、放松，不但收获满身芬芳，还附送一夜好眠。
三天的课程，我们用心准备了很久，从精心撰写的课件，到专为此次课程调制的合香 …… 初心只要有一个人学会，就能惠及一整个家庭，乃至一个家族，在今后的岁月里，能够有香萦绕，身心皆得庇护。
传承的力量就是这样，正如这香气一般，无声无息地氤氲发散，从一个人到一个家，从一个家到整个社会。愿我们能在这个时代里做一点事，为传统拂去蒙尘，让身边更多的人可以学习到我们文化中身家之用的智慧。
端午折蒲忆旧俗
记得童年时，每年的端午就会被早早地叫醒，和大人一起来到近郊的山边，即便还带着懵懂睡意，但当山野的水气和草木的芳香扑面袭来时，便瞬间清醒。当一天从郊野带露的清晨开始时，生命变得如此美好而悠长。
五日采百草，修制药品，为辟瘟疾等用，藏之，良验。
—— 宋 · 吴自牧《梦粱录》
后来才知道，原来端午清晨爬山源于一个古老的习俗，叫做“踏百草”，因为古人认为端午是一年中草木药性最强的一天，民间一直有“端午百草为药”的说法。故而在这天采集百草入药，用以祛病强身。
如今人们居于都市，已经鲜少践行这样的传统，但在山谷的这个端午，我们将一切还原成本来的模样。
夏日已深，野地上的香草长得纤长而又芬芳。枫香叶、艾蒿、野菊……用指尖轻轻揉捻，便留下纯净的甘香。山谷的草木香气清冽而丰盈，溪涧中的石菖蒲鲜润而苍翠，长势正好，采来入香正合用。
△同学做的巡山草药笔记
制香挂，完成一次嗅觉重启
古时，每到四季更迭时分，人们都会制香药佩挂，用以驱时疫、扶正气。正气盛则邪祟莫侵，一季健康平安。而端午这一日阳气最盛，百疫易生，在这一天研合诸药草配挂于身，既能驱虫防病，也能除浊醒神，清净身心。
本次香课所教授的香挂「安夏」，是据太医院方剂中所载丹方，辅以辟秽扶正的香药，用苍术、川芎、白芷、降真、艾蒿等十余味香药和合，用切、捣、研的方式，花工夫来慢慢处理，整个过程中嗅觉仿佛重启了一般，青叶草香、酸甘花果香、白花辛香、热烈馥郁的脂香……诸药细研，和合而成的是令人心安的草药香，香气清正醇和，绕梁不绝。
打篆香，一夜好眠
关于打香篆的过程，《遵生八笺》中如此描述；“先将炉灰筑实，平正光整，将印置于灰上，以香末锹入印面，随以香锹筑实空处。多余香末细细锹起，无少零落。用手提起香印，香字以落炉中，若稍欠缺，以香末补之……”
看起来是不是十分精妙考究，一丝不苟？
没错，对于初入门的同学们来说，这项活动并不容易，所以打香篆本不是此次课程的重点，只作为第一晚的香事体验。然而，第二天同学们却纷纷提出加码，要求当晚继续打香篆。原来，那晚大家都不约而同地睡得很好，包括几位长期被睡眠问题困扰的同学。
这次调制的合香粉确有安神助眠的功效，但殊不知，拿香炉、取工具、理香灰、打香篆这种种过程细节也可令人沉浸松弛。好比睡前给身体各部门一个消息，可以慢慢准备入睡了。。。
端午的太阳也通人心
说好的要取端午太阳晒过的水，可是那天却下雨了。正当同学们都以为计划泡汤的时候，正午十分，雨却忽然停住，太阳也露出了脸。同学们欣喜地去收回早已准备好摆在山谷间的瓶子。取水成功，雨又继续下了起来。同学们大呼神奇，仿佛端午的太阳也通人心，但其实更多的，是合时于自然的天道吧。
取水回来的路上，遇到了本地的大姐，她也正悠哉地捧着几个瓶子往回走。难不成是偷师了我们？一问之下，大姐侃侃而谈，说她们从小就是这样做的，端午取水，是再平常不过的事。我们惊讶之余也觉汗颜，我们从书本中刚刚学来奉为新知的传统，原来在民间一直经久未衰。
传统不是用来纪念、瞻仰或歌颂的，这是生活的智慧，也是最平凡的日常。
